• Głodówka skóry twarzy czyli skin fasting
    Naturalne kosmetyki,  Uroda

    Głodówka skóry twarzy

    Głodówka skóry twarzy, lub ciała czyli tzw. skin fasting została wynaleziona jak na ironię przez japońską firmę produkującą kosmetyki. Twórcy tej metody twierdzą, że długotrwałe stosowanie kosmetyków czy to nawilżających, czy natłuszczających jak i innych środków do pielęgnacji skóry może znacząco ograniczać naturalne predyspozycje do odmładzania się skóry. W ostatnim czasie głodówki czy posty stały się bardzo popularne w kontekście oczyszczenia organizmu z toksyn, schudnięcia, poprawy stanu naszego zdrowia i samopoczucia. Mają one niewątpliwie niebagatelny wpływ również na wygląd naszej skóry. Jednak, nie tylko wstrzemięźliwość od jedzenia jest jedynym sposobem na poprawę wyglądu naszego największego organu jakim jest skóra. Również, głodówka zewnętrzna naszej skóry, czyli wstrzymanie się od nakładania jakichkolwiek…

  • Naturalne kosmetyki,  Uroda

    Probiotyki na urodę

    Okazuje się, że probiotyki które, tak lubimy zażywać w formie pastylek lub kiszonek i innych fermentowanych produktów, aby wspomóc nasze zdrowie doskonale wpływają również na urodę. Probiotyki mają właściwości hamujące wzrost niektórych drobnoustrojów patogennych (bakterii, grzybów, wirusów) w naszym  przewodzie pokarmowym, wytwarzają składniki pokarmowe, łagodzą objawy nietolerancji laktozy obecnej w pożywieniu, stymulują mechanizmy odpornościowe, regulują czynności jelit oraz eliminują substancje toksyczne z organizmu. Więcej tutaj. A stąd już tylko krok do pięknej, zdrowej skóry! Ale, co jest niesłychanie interesujące probiotyki stają się od jakiegoś czasu ważnym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Ponieważ, pożyteczne mikroorganizmy żyją nie tylko w naszych jelitach, ale również kolonizują na ogromnej powierzchni naszej skóry. Gdzie żyje wiele różnorodnych ekosystemów…

  • Naturalne kosmetyki,  Uroda

    Domowe toniki do twarzy

    Chociaż w drogeriach możemy dostać szeroki wybór kosmetyków do pielęgnacji twarzy, to domowe kosmetyki w moim mniemaniu mają dużą przewagę nad sklepowymi. Gdyż, nie tylko że, nie zawierają żadnych chemicznych substancji, to są jeszcze o wiele tańsze.  I co nie jest bez znaczenia, mogą dać nam wiele satysfakcji. A to dlatego miedzy innymi że, wykonałyśmy je własnoręcznie, i wiemy dokładnie co się w nich znajduje. Róbmy je w niewielkich ilościach! Do minusów należy jedynie ich krótki czas przechowywania i to, że niektóre z nich muszą być przechowywane w lodówce. Tutaj zalecałabym, aby zrobić małe ilości. Dzięki temu nie dopuścimy do zepsucia się produktu. Dodatkową zaletą może być możliwość eksperymentowania z…

  • Naturalne kosmetyki,  Uroda

    Mycie twarzy olejem czyli w skrócie o metodzie OCM

    Prawdopodobnie, wiele z was słyszało na temat OCM (Oil Cleansing Metod). Ale, zapewne niewiele osób wypróbowało to przez dluższy czas na własnej skórze. Gdyż pomimo tego, iż wydaje się to bardzo proste do wykonania i niewymagające czasu. To jednak zawsze znajdzie się szybciej pod ręką jakaś pianka do mycia twarzy, czy mleczko i tonik do demakijażu. Choć czasami bywalo to uciązliwe, ja stosuję tę metodę oczyszczania twarzy, do usuwania makijażu już przeszło 6 lat! I tutaj moge podzielic sie z wami moimi doswiadczeniami i efektami mycia twarzy olejami. Po pierwsze, podstawową zaletą metody OCM jest to że, nie zawiera chemicznych substancji. Co dla mnie ma niebagatelne znaczenie. Po drugie moja…