• Zdrowie

    Łyk świeżego powietrza na zdrowie

    Świeże powietrze i jego dobroczynności stają się niestety powoli luksusem. W dzisiejszych czasach, mamy coraz mniej możliwości przebywania na zewnątrz. Samochód, komunikacja miejska, praca zazwyczaj w zamkniętych pomieszczeniach, oraz telewizja czy internet sprawiaj, że siedzimy dosłownie „uwięzieni” w wewnątrz budynków. Niebagatelną sprawą jest równiez to, że coraz mniej mamy ochotę, aby po prostu wyjść na zewnątrz i skorzystać z dobroczynności świeżego powietrza. Także, jakość powietrza pozostawia wiele do życzenia w niektórych rejonach. Niemniej jednak, na ile jest to możliwe poszukujmy zadrzewionych miejsc. Parki, skwerki lub chociażby miejsca, gdzie ruch drogowy nie jest tak bardzo wzmożony, będą doskonałą alternatywą. ” Powietrze w zamkniętych pomieszczeniach może być od dwóch do pięciu razy…